Temps de préparation : 10 min
Temps de cuisson : 8 min
Temps de cuisson : 8 min
Léger
Expert
Pour 4 personnes
Ingrédients :
- 200 g de nouilles chinoises
- 320 g de queues de crevettes géantes décortiquées surgelées Escal (éventuellement des crevettes easy peel)
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe d’huile de sésame
- 1 cuillère à soupe de sauce huître
- 1 cuillère à café de sésame
- 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche hachée
- 4 cl d’huile de cuisson
- 200g de pois gourmand
- 20 g de champignons noirs séchés
- 200 g de germes de soja
- 1 carotte
- 1 gousse d’ail écrasé
- 2 oignons nouveaux
- 1 cuillère à café de fleurs de sel aux épices grillées
Progression :
- Dans un bol, mélangez les oignons émincés, la sauce soja, la sauce huitre, l’huile de sésame, l’ail et la coriandre, pour préparer votre jus de déglaçage.
- Mettez les champignons à tremper 20 minutes dans de l’eau tiède, égouttez-les avant de les émincer finement.
- Taillez les pois gourmand et la carotte en fine julienne à l’aide d’une mandoline.
- Cuisez les nouilles dans une casserole d’eau salée portée à ébullition. Mélangez et laissez tirer 4 minutes à couvert hors du feu, égouttez et démêlez délicatement à l’aide d’une fourchette, puis réservez au chaud.
- Faites bien chauffer le wok, puis poêlez les légumes et un peu d’huile 2 minutes à feu vif, rajoutez les crevettes géantes et déglacez à mi cuisson avec le jus que vous avez préparé. Ajoutez les champignons émincés et laissez réduire 2 minutes, puis ajoutez les nouilles chinoises et mélangez bien.
- Disposez le tout dans un plat, parsemez de fleurs de sel aux épices grillées et servez rapidement.
Bon appétit !
